バリサリスパへようこそ

もう早いもので3月で風は冷たくても春の香りを大変に感じるこの頃は、心と体に溜まったいらない物を手放して新しい自分になりたいと本能的に感じているようで、、、
最近ご縁あってホ・オポノポノのＣＤをお借りして車で一人聴いたんですが溜めこんでいたつもりではないのに涙が内側から溢れてしまいました。。。自分に頑張れ頑張れと言い聞かせていたときは夢中で気付かなかったけど、失敗や成功を積み重ねる経験からすこしずつ心に余裕が出てきて
そうするとそのとき気付かなかった自分の未熟さに今さらながら反省の涙で
感情とは別に魂から溢れてきました

「ごめんね」、「許してね」、「ありがとう」、「あいしてるよ」

言葉の魂、「言霊」。

ヨガのマントラも心を浄化します。音、響きは肉体を超えて心、魂へ響くんですね。

この世界には目に見えるものと見えないものがありますが、目には見えないものの大切さに気が付くのと比例して、瞑想もより深く、楽しく味わえるようになってきました。

目を閉じて広がる空間は暗闇？何もない？光？
心はふさいでいる？オープンになっている？とても満たされて希望で広がっている？　

心の目が開くと、目を閉じてもたくさんのものが見えます♪

アサナで体をアプローチしたら心も瞑想やチャンディングでアプローチしていきましょう。
いつからでも変われる、自分の変化に気付く、Ｙｏｇａはたくさんのヒントを与えてくれます。。。

では３月のお知らせです～～

〇アロマ講座

★3月１６日(土)13：00～14：30　　・￥1,500　　◇お肌にやさしい100％天然の保湿クリーム作り♪

★3月30日(土)13：00～14：30　　・￥1,500　　◇つやつやアロマ香る手作りリップグロス♪
　
講師はＡＥＡＪ認定アロマテラピーインストラクター西原さん（●＾o＾●）いつも楽しくためになる講座です

定員6名です。お早めにお申し込み下さいませ



〇Ｙｏｇａ　クラススケジュール変更

・木曜日の夕方のクラスはは第1・３木曜日が18：45～ハタフロー、第２・４木曜日が18：15～ハタフローに変更になります
　17：15からのハタヨガクラスは2月いっぱいで終了しました。よろしくお願いします!(^^)!


あの温かい岩に触れたくなります。黒髪山に思いをはせて♪