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Posted by さがファンブログ事務局 at 

2013年04月25日

パートナーヨガクラス終了☆

先週武雄のアイスポーツにて、3周年記念イベントに特別クラスを、ということでパートナーヨガのクラスをさせて頂きました♪

パートナーヨガとは、ハタヨガをベースに二人で行うヨガで、マッサージ、タイ式マッサージ、ヨガセラピーの技法を加えたヨガです。

夫婦や恋人、親子、友人などのパートナーと体を伸ばし合いお互いの信頼を深めます。

今回のテーマは「Oneness」。

参加頂いた皆さんはお友達やご夫婦、アイスポーツでの顔見知りの方同士などです。二人組でポーズをすると
相手をいつもより深く近くに感じます。相手の体を触り、呼吸を感じていきます。

尊敬するパク先生のパートナーヨガのクラスを受けた時、「自分と自分に外の隔たり」を取り払うきっかけができました。
それまでの自分以外のあらゆるものに対しての距離が縮まり、私もいつかこれを伝えたいという想いが実現して感動しました。


皆さんのおかげでハートフルなクラスが無事にできて感謝しています。また機会があればぜひパートナーヨガさせて頂きたいです♪

親子やパートナーとの、「ムドラーを合わせてのチャンティング」を通しての感覚も、とっても素敵なのでぜひまた、、、

  


Posted by 香川美保(karina) at 17:14 | Comments(0) | YOGA

2013年04月23日

唐津でヨガクラス始まります☆

ご縁あって本日から唐津の浜崎にてハタヨガクラスを月に2回、開催させて頂きます。

１回目は本日。次回からは第１・３火曜日の19：30～

旧　砂子公民館にて。料金は￥1500です

私の専属美容師であるルイエクランヘアーのるいこさん、そして松尾歯科さんのご協力のもと

海と夕日、虹の松原の美しいところで唐津の皆さんとYogaをさせていただけるようになり心から感謝しています。

旧　砂子公民館は木造建築で木がたくさん使われていて、壁も木や塗り壁でとても心地よい空間です。


静かに自分と向き合う時間を一緒に過ごしませんか？初心者の方も安心してご参加下さいね。参加希望の方はご連絡下さい。

ひたむきにアサナを楽しんでいるうちに、気付きが生まれ内観へとつながります。

私はただそのお手伝いをさせて頂いているのですが、終わった後の皆さんの表情は私の宝物です♪
ヨガは体、心、そしてエネルギーを浄化しますが、エネルギーを意識したアサナの組み立てが私は好きです。

シンプルな組み立てでも、チャクラの順番を意識してアサナを組み立てるととても浄化されます。

これからとっても楽しみです♪
時々でかける浜崎の海岸で。
ヘッドスタンドは第7チャクラ(サハスラーラチャクラ)の浄化。第7チャクラは神聖と自分を結びつけ、それまでのアサナで体の中心に集めたエネルギーを上昇させます。



  


Posted by 香川美保(karina) at 11:08 | Comments(0) | YOGA

2013年04月16日

Budokon ワークショップの詳細





画像の張り付けが遅くなりましたがブドコンの詳細です♪

４月２７日(土曜日)１６：３０～１７：４０
￥2200
バリサリスパにて。


☆終了後の食事会は、「隠れ家　帆」にて、精進料理を勉強されていたマスターのビーガンコースディナーです。ご都合がつく方は
　古民家でのゆっくりした時間を一緒に。。。
　料金は2,500円です。  


Posted by 香川美保(karina) at 13:21 | Comments(0)

2013年04月10日

Budokonワークショップ開催します♪

ヨガの流派は現在世界中にたくさんありますが、自分に合うヨガとの出会いは大切です。
色々なヨガのクラスを受けるのは自分に合うヨガを見つけることにつながります。

ヨガと武道を融合させた新しいスタイルの「Budokon」をバリサリスパで体験できるワークショップを開催します♪

Budokonとは武道家でありヨガインストラクターでもあるキャメロン・シェインによってアメリカで確立。心と体の最大の可能性を追求する古典的武道、ハタヨガ、瞑想を組み合わせたホリスティックトレーニング法で、それらを通じて身体、精神、スピりチャリティを追求することによって、本当の意味での持続可能な健康を目指します。

WS内容はBudokon Yogaのプライマリーシリーズをメインに流れるようにヨガのポーズをゆっくりとしなやかに行います。
通常のヨガには少ない円形を意識しながら動き体のセンター軸を開発し、バランスのとれたしなやかで強い体を作りましょう。

日時：4月27日(土)　　16：30～

場所：　　バリサリスパ

料金：　￥2200

講師：SHIHO先生

シホ先生とは武雄のアイスポーツで出会いました。Budokonの九州第一人者です。見た目はバリバリのスポーツウーマン☆お話しすると明るくて元気な中にやさしい細やかさがある素敵な先生です（*^_^*）

先生やブドコンのイメージ画像の張り付けがうまく出来なくて、できるようになったらupしますね～
　　
　　　
  


Posted by 香川美保(karina) at 11:51 | Comments(0) | YOGA

2013年04月04日

アロマでリップグロス作り

毎回楽しく癒されてためになるアロマ講座。

かづよ先生による、今回バリサリでは初めてのリップグロス作り。

リップクリームは以前作りましたが今回は色や光沢感もあってお化粧品感が高く(使用すると色はほのか)、参加してくれた皆さんも色選び盛り上がってました。
やっぱり女子はトキメキが大切ですよね♪

かづよ先生もだそうですが、わたしは年々、化粧品の香料が苦手になってきて今は市販の口紅やグロス、リップも匂いがあると使えないんです。

体の声に耳を傾けると、自然なものを体は選ぶみたい。



気に入った色と香りに出会ってみんなつやつや☆

次回は何の講座か楽しみです（●＾o＾●）  


Posted by 香川美保(karina) at 10:53 | Comments(0) | AROMA

2013年04月02日

ヨガウエア”ハヌマン”入荷しました

ヨガのポーズをする時、意識するのは呼吸、エネルギー、骨、関節、筋肉、そして皮膚。

ハヌマンのヨガウエアは私にとって特に皮膚の感覚がストレスフリー。何も着ないでポーズをすると皮膚も意識することができますが必要以上に皮膚を衣類で覆うとその感覚はなかなか得られません。

このウエアは着ていても肌が自由。何も着ていないような感覚です。
ポーズに深く集中できてモチベーションも上がり、体のラインが分かるのでポーズの観察も深まります。

サラサラで柔らかく、しわにならずすごく軽いので持ち運びにも便利で、着る人の魅力をその人らしく引き出してくれます。

素材は再生ペットボトルとビーチツリー。加工過程で石油が使われていません。

静かな心で自分やこの大地に意識を向けて自分にも大地にも快適なものを選びましょう。

そんな「意識あるヨギニ」のために生まれたヨガウエア“ハヌマン“。
バリサリスパで取り扱えるようになりましたのでぜひ手にとって見てみて下さいね(*^_^*)


土曜日のクラスの後、素敵なヨギにお願いしてテラスでの撮影♪♪

ハヌマンホームページhttp://hanumanyogaclothing.jp/
アンバザダーのページに私も載せて下さってるので見てみてくださいね☆優花を膝に乗せてます。。



バリサリスパホームページhttp://www1.ocn.ne.jp/~balisari/352/index.html
  


Posted by 香川美保(karina) at 16:46 | Comments(0) | YOGA
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