2011年04月01日
アンジャリムドラー
今日はとても暖かく山の緑からもくもくとパワーが伝わってきます

(バリサリスパの向かいには立派な森があります)
こちらはヨガでは挨拶やアーサナでよく行うムドラー。
インドでも挨拶や感謝、尊敬を表す仕草であり
私たちもこの仕草でよく気持ちを表します。
基本に戻った澄みきった気持ち、
心の質を高めるよう促される感覚。。。
大好きな伊藤華野先生は
「あなたに帰依します(戻ります)」
という意味があるとおっしゃっていました。
私(自分)、大地(自然)、社会(ひと)、を結びつけるYOGA★
今後とも楽しんでいきます~♪
4月からは尊敬するパク先生のスタジオ、ヨガブリーズhttp://www.yogabreeze.jp/で週3回レッスンを
させて頂くことになりました

パク先生と西原先生にはいつも声をを掛けて頂き本当に感謝しています。
日曜日にお休み頂きお客様にはご迷惑をおかけしますが
もっともっと素敵なヨガを届けられるようにたくさん吸収してきます♪
今後ともどうぞよろしくお願いします

Posted by 香川美保(karina) at 14:52 | Comments(0) | YOGA