2013年04月25日
パートナーヨガクラス終了☆
先週武雄のアイスポーツにて、3周年記念イベントに特別クラスを、ということでパートナーヨガのクラスをさせて頂きました♪
パートナーヨガとは、ハタヨガをベースに二人で行うヨガで、マッサージ、タイ式マッサージ、ヨガセラピーの技法を加えたヨガです。
夫婦や恋人、親子、友人などのパートナーと体を伸ばし合いお互いの信頼を深めます。
今回のテーマは「Oneness」。
参加頂いた皆さんはお友達やご夫婦、アイスポーツでの顔見知りの方同士などです。二人組でポーズをすると
相手をいつもより深く近くに感じます。相手の体を触り、呼吸を感じていきます。
尊敬するパク先生のパートナーヨガのクラスを受けた時、「自分と自分に外の隔たり」を取り払うきっかけができました。
それまでの自分以外のあらゆるものに対しての距離が縮まり、私もいつかこれを伝えたいという想いが実現して感動しました。
皆さんのおかげでハートフルなクラスが無事にできて感謝しています。また機会があればぜひパートナーヨガさせて頂きたいです♪
親子やパートナーとの、「ムドラーを合わせてのチャンティング」を通しての感覚も、とっても素敵なのでぜひまた、、、
パートナーヨガとは、ハタヨガをベースに二人で行うヨガで、マッサージ、タイ式マッサージ、ヨガセラピーの技法を加えたヨガです。
夫婦や恋人、親子、友人などのパートナーと体を伸ばし合いお互いの信頼を深めます。
今回のテーマは「Oneness」。
参加頂いた皆さんはお友達やご夫婦、アイスポーツでの顔見知りの方同士などです。二人組でポーズをすると
相手をいつもより深く近くに感じます。相手の体を触り、呼吸を感じていきます。
尊敬するパク先生のパートナーヨガのクラスを受けた時、「自分と自分に外の隔たり」を取り払うきっかけができました。
それまでの自分以外のあらゆるものに対しての距離が縮まり、私もいつかこれを伝えたいという想いが実現して感動しました。
皆さんのおかげでハートフルなクラスが無事にできて感謝しています。また機会があればぜひパートナーヨガさせて頂きたいです♪
親子やパートナーとの、「ムドラーを合わせてのチャンティング」を通しての感覚も、とっても素敵なのでぜひまた、、、
Posted by 香川美保(karina) at 17:14 | Comments(0) | YOGA